E' utile considerarsi come un passeggero che sta aspettando un treno.

La mente è come una stazione movimentata in cui i pensieri e le sensazioni sono solo i treni che passano. Non ha alcun senso cercare di fermarne uno o di aggrapparsi a un treno in transito per cerare di salirci sopra. Bisogna essere solo un osservatore e guardare i propri pensieri che procedono. Non serve a niente cercare di salire a bordo, per poi essere trasportati nel posto sbagliato.