I 25 Diritti Emotivi fondamentali nelle relazioni affettive

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I 25 Diritti Emotivi fondamentali nelle relazioni affettive

1) Essere accettati per quelli che si è e sentirsi a proprio agio, sempre.
2) Avere la sensazione chiara e certa di essere al sicuro
3) Dire NO, stabilire dei paletti (confini) senza sentirsi in colpa
4) Sentirsi liberi di avere dei sogni personali e/o di carriera, credere nei propri sogni e intraprendere le azioni necessarie per realizzarli
5) Essere sostenuti emotivamente
6) Essere ascoltati
7) Poter mantenere e dire il proprio punto di vista, anche se diverso da quello del partner
8 ) Poter contare sul proprio partner soprattutto nei momenti di bisogno
9) Non subire critiche e accuse gratuite
10) Esprimere il proprio pensiero in qualsiasi circostanza
11) Non avere minacce emotive e fisiche
12) Non accettare esplosioni di rabbia da parte del partner
13) Essere rispettati, sempre
14) Non sentirsi responsabili delle emozioni negative del partner
15) Non sentirsi responsabili dei fallimenti del partner
16) Stabilire le proprie priorità ogni giorno, sempre (nel rispetto del prossimo)
17) Decidere come trascorrere il tempo libero
18) Scegliere come vestirsi, assumere comportamenti e atteggiamenti che si preferiscono (rispettando il partner, sempre)
19) Liberi di cambiare stile di vita, percorso di studi, lavoro, liberi di cambiare idea e opinione
20) Liberi di voler crescere e migliorare come persona, quindi liberi di accettare e affrontare nuove sfide
21) Liberi di contattare e incontrare i propri familiari e amici (senza trascurare il partner)
22) Liberi di discutere sulla possibilità di avere un figlio o no
23) Liberi di commettere errori e riconoscere di aver sbagliato senza essere offesi e umiliati
24) Liberi di chiudere una relazione violenta, di lasciare il proprio partner violento e aggressivo (psicologicamente, emotivamente, verbalmente, fisicamente o economicamente)
25) Liberi di scegliere se, come e quando uscire da una relazione non più appagante, senza essere giudicati.